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	<title>Archives des recette été Loir-et-Cher - Blois Capitale Agglopolys</title>
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	<title>Archives des recette été Loir-et-Cher - Blois Capitale Agglopolys</title>
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		<title>Recette du gazpacho blésois : une recette fraîche façon Loir-et-Cher</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 14:25:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Alors que le mercure dépasse allègrement les 35°C cette semaine à Blois et dans l’ensemble du Loir-et-Cher, difficile de trouver un plat à la fois nourrissant, rafraîchissant et local. Pour faire face à cette canicule, pourquoi ne pas revisiter le célèbre gazpacho andalou à la manière blésoise ? Une version originale, inspirée des produits du &#8230;</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Alors que le mercure dépasse allègrement les 35°C cette semaine à Blois et dans l’ensemble du Loir-et-Cher, difficile de trouver <a href="https://bloiscapitale.com/tartinade-a-partir-de-pain-sec-une-recette-anti-gaspillage-et-pleine-de-saveurs" target="_blank" rel="noreferrer noopener">un plat à la fois nourrissant, rafraîchissant et local</a>. <strong>Pour faire face à cette canicule, pourquoi ne pas revisiter le célèbre gazpacho andalou à la manière blésoise ?</strong> Une version originale, inspirée des produits du terroir ligérien, qui allie fraîcheur, simplicité et mise en valeur du patrimoine agricole local.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-une-base-classique-adaptee-au-terroir">Une base classique, adaptée au terroir</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Le gazpacho traditionnel repose sur des légumes crus mixés, une texture fluide, et un assaisonnement relevé. La variante blésoise conserve ces fondamentaux, mais y intègre les richesses du Loir-et-Cher : <strong><a href="https://www.millevarietesanciennes.org/produit/tomate-reine-de-sainte-marthe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">tomates anciennes de Sologne</a></strong> ou encore <a href="https://www.valdeloire-france.com/vin-produits-locaux/maison-guenard/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">l&rsquo;<strong>huile de noix de la vallée du Loir</strong></a> et pain de campagne local. À la place du traditionnel poivron rouge, on privilégiera un poivron vert ou jaune, cultivé localement. Autre signature : <strong>l’ajout d’un fromage de chèvre du cru, comme le Selles-sur-Cher,</strong> pour apporter du caractère au moment du service, ou même quelques rillons de Touraine émincés pour une version plus rustique, quoique moins légère.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-une-recette-simple-pour-les-jours-de-forte-chaleur">Une recette simple, pour les jours de forte chaleur</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Le principe est immuable : mixer les légumes avec du pain ramolli, assaisonner d’huile et de vinaigre, puis laisser reposer longuement au frais. Ce gazpacho blésois se prépare à l’avance, se conserve facilement et s’adapte aux envies du moment. Quelques croûtons frottés à l’ail et quelques herbes fraîches (persil plat, ciboulette ou cerfeuil) viendront compléter l’ensemble.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour ceux qui apprécient <strong>une touche sucrée-salée, une poignée de fraises de Sologne</strong> ou quelques morceaux de <strong>pêche de vigne du Val de Cher</strong> peuvent être incorporés sans trahir l’équilibre du plat.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-une-maniere-engagee-de-manger-local">Une manière engagée de manger local</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Dans un contexte de réchauffement climatique où la cuisine estivale doit s’adapter, ce type de recette illustre une <strong>forme de sobriété heureuse</strong> : pas de cuisson, peu d’énergie, des ingrédients bruts issus de circuits courts. À Blois comme ailleurs, de nombreux marchés permettent de se procurer facilement les ingrédients nécessaires auprès de producteurs locaux.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Recette du gazpacho blésois (pour 4 personnes)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 g de tomates anciennes de Sologne</li>



<li>1 petit concombre</li>



<li>1 poivron jaune ou vert</li>



<li>1 petite échalote ou oignon doux</li>



<li>1 gousse d’ail</li>



<li>1 belle tranche de pain de campagne</li>



<li>3 c. à soupe d’huile de noix ou de noisette locale</li>



<li>2 c. à soupe de vinaigre de vin</li>



<li>Sel et poivre</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Garniture au choix :</strong><br>Fromage de chèvre frais (Selles-sur-Cher), rillons émincés, croûtons grillés, herbes fraîches</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation :</strong><br>Faire tremper le pain. Couper les légumes, mixer avec le pain, l’huile, le vinaigre, l’ail, l’oignon, le sel et le poivre. Laisser reposer 2 h au frais. Servir glacé avec les garnitures.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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