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	<title>Archives des La page de Margaux Robert - Blois Capitale Agglopolys</title>
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	<title>Archives des La page de Margaux Robert - Blois Capitale Agglopolys</title>
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		<title>Exposition « 40 nuances de Blois » à la Maison de la bd</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Margaux Robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Apr 2023 16:55:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Le vernissage s&#8217;est déroulé ce mardi 4 avril 2023 à la Maison de la bd, et il a attiré de nombre d&#8217;amateurs : les « 40 nuances de Blois » s&#8217;exposeront jusqu&#8217;au 10 juin. De quoi est-il question ? D&#8217;une expo prolongement du festival blésois BD BOUM dédié au neuvième art. L’occasion de mettre en valeurs des &#8230;</p>
<p>L’article <a href="https://bloiscapitale.com/exposition-40-nuances-de-blois-a-la-maison-de-la-bd">Exposition « 40 nuances de Blois » à la Maison de la bd</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloiscapitale.com">Blois Capitale Agglopolys</a>.</p>
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<p>Le vernissage s&rsquo;est déroulé ce mardi 4 avril 2023 à la <strong><a href="http://www.maisondelabd.com/7-blog/1022-exposition-edith-40-nuances-de-blois" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maison de la bd</a></strong>, et il a attiré de nombre d&rsquo;amateurs : les <strong><em>« 40 nuances de Blois »</em></strong> s&rsquo;exposeront <strong>jusqu&rsquo;au 10 juin</strong>. De quoi est-il question ? D&rsquo;une expo prolongement du festival blésois <em>BD BOUM</em> dédié au <strong>neuvième art.</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="390" src="https://bloiscapitale.com/wp-content/uploads/2023/04/40-nuances-de-blois.jpg" alt="" class="wp-image-2272" srcset="https://bloiscapitale.com/wp-content/uploads/2023/04/40-nuances-de-blois.jpg 800w, https://bloiscapitale.com/wp-content/uploads/2023/04/40-nuances-de-blois-300x146.jpg 300w, https://bloiscapitale.com/wp-content/uploads/2023/04/40-nuances-de-blois-768x374.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>L’occasion de mettre en valeurs des artistes de Blois œuvrant dans des domaines aussi divers que les arts plastiques, le digital, la gravure, l’illustration, la linogravure, la peinture, la photographie, la sculpture, le textile et la vidéo. Vingt artistes, Elise Beaucousin, Cathy Beauvallet, Alain Biet, Téo Biet, Rémi Boinot, Thérèse Boudisseau, CAPS, Fred Chabot, Jackson Cook, Céline Despretz, Philippe Erlos, François Giboulet, Pierre Guerin, François Jullien, Bandith Khamchanh, Felipe Martinez, Anne-Marie Piaulet, Pixelle, Stefanni et Thomas Wattebled présentent <strong>40 œuvres.</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="600" src="https://bloiscapitale.com/wp-content/uploads/2023/04/expo-blois.jpg" alt="" class="wp-image-2273" srcset="https://bloiscapitale.com/wp-content/uploads/2023/04/expo-blois.jpg 800w, https://bloiscapitale.com/wp-content/uploads/2023/04/expo-blois-300x225.jpg 300w, https://bloiscapitale.com/wp-content/uploads/2023/04/expo-blois-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>L’immersion dans cette arène consacre le nombre 40</strong>, un mélange des énergies et des attributs du 4 et du 0 ou le numéro atomique du zirconium ou l’indice boursier de l’économie française ou tout simplement l&rsquo;âge atteint par un festival quadragénaire.</p>



<p>C’est aussi une exposition aux 40 titres :&nbsp;<em>40 nuances de Blois, C&rsquo;est reparti comme en 40, Entre 40 yeux, 2040 l’odyssée de l’espace, CAC 40, En 40 coups de cuillères à pots, 40 à la douzaine, Faire 40 choses à la fois, Les 40 travaux d&rsquo;Hercule, 40 mariages et un enterrement, Les 40 commandements, Couper les cheveux en 40, Le journal des jeunes de 7 à 40 ans, En deux temps 40 mouvements, 40 contre un, Freiner des 40 fers, Les contes des 40 nuits, Les 40 rugissants, 40 jours et 40 nuits, Faire les 40 coups, Avoir 40 mains gauches, 40 lieues sous les mers, Les 40 saisons de Vivaldi, Tiré à 40 épingles, Les 40 coups de minuit, Ne pas y aller par 40 chemins , Le tour du monde en 40 jours, Y regarder à 40 fois, Les 40 mousquetaires, Être tiré à 40 épingles, Les 40 mercenaires, Nager entre 40 eaux, La MBD et les 40 voleurs, Voir 40 chandelles, Remettre les compteurs à 40, Un pelé et 40 tondus, Un de ces 40 matins, Se mettre en 40, Tourner 40 fois sa langue dans sa bouche, Mille milliards de 40 sabords</em>.</p>



<p><em><a href="https://bloiscapitale.com/category/bd" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maison de la BD.</a></em> <em>Entrée libre, du mardi au samedi de 9h30 à 12h puis de 14h à 17h30. Fermé les jours fériés. Commissariat Joss Randall, Bruno Gardon et Genini Criket</em>.</p>
<p>L’article <a href="https://bloiscapitale.com/exposition-40-nuances-de-blois-a-la-maison-de-la-bd">Exposition « 40 nuances de Blois » à la Maison de la bd</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloiscapitale.com">Blois Capitale Agglopolys</a>.</p>
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		<title>L&#8217;ADA Blois fait une mauvaise blague aux Strasbourgeois (85-95)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Margaux Robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Apr 2023 20:22:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Quelques jours après une contrariante défaite de trois points au Jeu de Paume contre Nancy, l&#8217;ADA Blois (16e) se déplaçait ce samedi soir à Strasbourg pour y affronter le SIG (11e). Les Alsaciens étaient sur une mauvaise série de quatre défaites en cinq matches de championnat. Il y avait donc matière à faire sur le &#8230;</p>
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]]></description>
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<p>Quelques jours après une contrariante défaite de trois points au Jeu de Paume contre Nancy, <strong>l&rsquo;<a href="http://ada-basket.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ADA</a> Blois (16e) se déplaçait ce samedi soir à Strasbourg</strong> pour y affronter le SIG (11e). <strong>Les Alsaciens étaient sur une mauvaise série</strong> de quatre défaites en cinq matches de <a href="https://bloiscapitale.com/category/sport" target="_blank" rel="noreferrer noopener">championnat</a>. Il y avait donc matière à faire sur le parquet du Rhénus Sport, même si Strasbourg n&rsquo;avait échoué qu&rsquo;aux portes de la finale en Coupe de France et reste en lice en Ligue des champions.</p>



<p>Quoi qu&rsquo;il en soit, avec une victoire le club lédocarien pouvait au terme de cette 27e journée <strong>se rapprocher franchement du SIG</strong> et sortir un peu de la nasse. C&rsquo;était véritablement important tant la lutte est intense dans le bas de tableau. Et puis en ce 1er avril il y avait moyen de faire une mauvaise blague aux Strasbourgeois. Alors les Blésois l&rsquo;ont fait <strong>en gagnant 95-85.</strong> Cela grâce à une bonne entame (+16) contrairement au dernier match contre Nancy, et un 3e quart-temps réussi (+9), notamment athlétiquement.</p>
<p>L’article <a href="https://bloiscapitale.com/lada-blois-voudrait-faire-une-mauvaise-blague-aux-strasbourgeois">L&rsquo;ADA Blois fait une mauvaise blague aux Strasbourgeois (85-95)</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloiscapitale.com">Blois Capitale Agglopolys</a>.</p>
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		<title>Rencontre avec Sandrine Revel à la Maison de la bd</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Margaux Robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 09:44:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Récente Prix étudiant de la BD politique LCP pour Grand Silence (Glénat), Sandrine Revel, illustratrice et autrice de bande dessinée, sera vendredi 31 mars à 18h30 à la Maison de la bd, pour un temps de rencontre dans le cadre des 48h BD et de la Semaine Elles. Autrice de Glenn Gould (Dargaud), pour lequel elle a &#8230;</p>
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<p>Récente Prix étudiant de la <a href="https://bloiscapitale.com/category/bd">BD</a> politique LCP pour <em>Grand Silence</em> (Glénat), <strong>Sandrine Revel, illustratrice et autrice de bande dessinée, sera vendredi 31 mars à 18h30 à la <a href="http://www.maisondelabd.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maison de la bd</a></strong>, pour un temps de rencontre dans le cadre des <em>48h BD</em> et de la <em>Semaine Elles</em>. Autrice de <em>Glenn Gould</em> (Dargaud), pour lequel elle a reçu le Prix Artemisa en 2016, elle présentera <strong><em>Une farouche liberté</em> (Grasset/Steinkis) sur Gisèle Halimi et <em>Confession inachevée</em> (Robert Laffont) sur Marilyn Monroe.</strong> Deux œuvres publiées fin 2022.</p>
<p>L’article <a href="https://bloiscapitale.com/rencontre-avec-sandrine-revel-a-la-maison-de-la-bd">Rencontre avec Sandrine Revel à la Maison de la bd</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloiscapitale.com">Blois Capitale Agglopolys</a>.</p>
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		<title>Un colloque à Blois sur les rapports entre peinture et BD</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Margaux Robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 09:18:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Une case de bande dessinée n’est pas un tableau. Existe-t-il une opposition entre l’exécution plastique d&#8217;une l’œuvre picturale qui cherche une attention durable et l’image de BD insérée dans une lecture ? Le tableau se contemple, la case de bd se lit au rythme de sa narration. N’existe-t-il pas cependant un espace intermédiaire ? Un &#8230;</p>
<p>L’article <a href="https://bloiscapitale.com/un-colloque-a-blois-sur-les-rapports-entre-peinture-et-bd">Un colloque à Blois sur les rapports entre peinture et BD</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloiscapitale.com">Blois Capitale Agglopolys</a>.</p>
]]></description>
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<p>Une case de bande dessinée n’est pas un tableau. <strong>Existe-t-il une opposition entre l’exécution plastique d&rsquo;une l’œuvre picturale qui cherche une attention durable et l’image de BD insérée dans une lecture ?</strong> Le tableau se contemple, la case de bd se lit au rythme de sa narration. N’existe-t-il pas cependant un espace intermédiaire ? Un espace où l’auteur de bande dessinée se fait peintre ?</p>



<p><strong>Le <a href="https://bloiscapitale.com/category/bd" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3e colloque</a></strong> bande dessinée et éducation sera <strong>une journée d&rsquo;étude qui visera à définir les rapports qui se jouent entre peinture et BD.</strong> Au <a href="http://www.maisondelabd.com/images/2023/colloques/COLLOQUE_BD%20picturale-1.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>programme</strong> (ici)</a>, conférences théoriques, ateliers pratiques et pédagogiques ainsi que temps de rencontres avec des auteurs du 9e art. Cette journée est ouverte aux professionnels du livre (bibliothécaires, auteurs, libraires, organisateurs d’événements, journalistes, éditeurs&#8230;) et de l&rsquo;éducation.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>8 h 30 &#8211; Accueil </li>



<li>9 h &#8211; Mot d&rsquo;accueil et introduction par Benjamin Vétélé, Maire-adjoint à la Ville de Blois en charge de l&rsquo;éducation </li>



<li>9 h 15 &#8211; Conférence inaugurale de Benoît Peeters (écrivain et scénariste), Peinture et bande dessinée, de Caran d’Ache à Brecht Evens </li>



<li>11 h 15-12 h 30 Ateliers au choix &#8211; Premier degré : La symbolique des couleurs en bande dessinée par Alain Gougry, professeur des écoles missionné auprès de la Maison de la bd, scénariste bd et Pascaline Pignon, conseillère pédagogique départementale EAC &#8211; Second degré : Atelier de lectures de planches par Xavier Orain, professeur de Lettres au lycée Vaucanson à Tours, missionné par le rectorat auprès de la Maison de la bd. NY estate &#8211; Tous cycles : Atelier de pratique plastique, explorer les propriétés d’une matière picturale sensible en bande dessinée par Sophie Raspail, formatrice DAAC, professeure d’arts plastiques en Collège et Lycée. </li>



<li>14 h : Rencontre avec Lorenzo Mattotti (auteur et illustrateur) modérateur Patrick Gaumer (historien de la bd) </li>



<li>15 h15 : Présentation de l’ouvrage de Frédéric Debomy Plaidoyer pour les histoires en forme de champ de blé et de flamme d’allumette soufrée Inscriptions (jusqu’au 2 avril 2022) https://www.helloasso.com/associations/association-bd-boum/evenements/3e-colloque-bd-et-education</li>
</ul>
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			</item>
		<item>
		<title>Réaliser ses rêves et libérer son potentiel intérieur</title>
		<link>https://bloiscapitale.com/realiser-ses-reves-et-liberer-son-potentiel-interieur</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Margaux Robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Mar 2023 20:15:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Agir]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nous faisons tous des rêves. Souvent ils nous échappent ou nous dépassent. Peut-être est-il temps de prendre les choses en main à ce sujet. Comprendre les principes de base des rêves Un rêve est un état mental qui se produit généralement pendant le sommeil. Les rêves sont souvent vifs et peuvent être rappelés au réveil. &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Nous faisons tous des rêves. Souvent ils nous échappent ou nous dépassent. Peut-être est-il temps de <a href="https://bloiscapitale.com/category/agir" target="_blank" rel="noreferrer noopener">prendre les choses en main</a> à ce sujet.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Comprendre les principes de base des rêves</h2>



<p>Un rêve est <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%AAve" target="_blank" rel="noreferrer noopener">un état mental qui se produit généralement pendant le sommeil</a>. Les rêves sont souvent vifs et peuvent être rappelés au réveil. Ils peuvent aller de l&rsquo;agréable à l&rsquo;inquiétant, et peuvent inclure des éléments surréalistes. Ils se produisent <strong>généralement pendant le sommeil paradoxal</strong> (mouvements oculaires rapides), lorsque le cerveau est plus actif.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Les bienfaits</h3>



<p>Les rêves peuvent offrir <strong>des informations précieuses sur notre subconscient</strong>, nous offrant une plus grande conscience de soi. Ils peuvent également être une source d&rsquo;inspiration, nous aidant à puiser dans notre potentiel créatif. Le rêve peut également servir de <strong>forme de soulagement du stress, </strong>fournissant un exutoire aux angoisses et aux peurs.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Saisir ses rêves</h3>



<p><strong>1) Tenez un journal de vos rêves.</strong> Enregistrer régulièrement son dernier rêve peut vous aider à en prendre davantage conscience et à <strong>mieux comprendre son symbolisme.</strong></p>



<p><strong>2) Analysez vos rêves</strong>. Une fois que vous avez enregistré vos rêves, prenez le temps de les analyser et recherchez des archétypes ou des thèmes. Cela peut vous donner une idée de ce que votre esprit subconscient essaie de vous dire.</p>



<p><strong>3) Fixez-vous des objectifs</strong> en fonction de vos rêves. S&rsquo;il y a quelque chose de récurrent, cela peut indiquer que quelque chose veut trouver sa place dans votre vie. Utilisez ces informations pour fixer des objectifs qui correspondent à ce que vous voulez accomplir dans la vie.</p>



<p><strong>4) Agissez pour atteindre vos objectifs.</strong> Une fois que vous vous êtes fixé des objectifs basés sur ce que vous voulez accomplir dans la vie, il est important de prendre des mesures pour atteindre des objectifs réalistes. Cela implique à la fois de prendre des mesures physiques pour les atteindre et de développer l&rsquo;état d&rsquo;esprit et les compétences nécessaires pour réussir. Quoi qu&rsquo;il en soit, il est important de comprendre vos motivations les plus profondes.</p>
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		<title>Etude &#8211; A 90% satisfaits de vivre en Loir-et-Cher</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Margaux Robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2023 07:59:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[La page de Margaux Robert]]></category>
		<category><![CDATA[Style de vie]]></category>
		<category><![CDATA[Vie locale]]></category>
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		<category><![CDATA[Loir-et-Cher]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Au printemps 2022, Be LC Agence d’attractivité du Loir &#38; Cher, en partenariat avec l’Observatoirede l’économie et des territoires, a invité les habitants du Loir-et-Cher à apprécier leur territoire par l&#8217;intermédiaire d&#8217;une enquête. Fort de 1800 contributions*, le constat est positif puisque plus de 90 % des personnes ayant répondu sont satisfaites de vivre en &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Au printemps 2022, Be LC Agence d’attractivité du Loir &amp; Cher, en partenariat avec l’Observatoire<br>de l’économie et des territoires, <strong>a invité les habitants du Loir-et-Cher à apprécier leur territoire par l&rsquo;intermédiaire d&rsquo;une enquête.</strong> Fort de 1800 contributions*, <strong>le constat est positif</strong> puisque plus de <strong>90 % des personnes ayant répondu sont satisfaites de vivre en Loir &amp; Cher.</strong> 40% sont même très satisfaites. En outre <strong>85 % recommanderaient le département pour y vivre et y travailler</strong>. Ce niveau de recommandation s’élève encore chez les actifs occupés et les CSP+ (catégories socioprofessionnelles supérieures).</p>



<p><strong>Les grandes satisfactions sont les conditions de logement</strong>, <strong>le cadre de vie et l’environnement.</strong> D’autres atouts sont cités, comme un département à taille humaine, le caractère rural ou la proximité avec les métropoles voisines.<em>« Le territoire permet également de vivre sainement en accédant facilement aux produits locaux et aux circuits courts »</em>, lit-on dans la présentation du rapport. <em>« Pas étonnant que l’épanouissement familial soit cité par une grande majorité qui dit pouvoir y concilier vie professionnelle et vie privée. Les jeunes de moins de 30 ans ont globalement les mêmes ressentis, mais ils souhaitent que la vie sociale en Loir &amp; Cher soit plus dynamique, jugeant les possibilités d’engagement civique, citoyen ou associatif trop restreintes. »</em></p>



<h2 class="wp-block-heading">Des nouveaux arrivants ravis de leur expérience dans le Loir-et-Cher</h2>



<p><strong>Quant aux nouveaux arrivants</strong>**, ils évoquent comme motivation d&rsquo;implantation, dans l’ordre, <strong>une opportunité professionnelle, la recherche d’une meilleure qualité de vie et le souhait de quitter une grande ville</strong>. Point intéressant <em>« une part non négligeable des nouveaux arrivants a découvert le département à l’occasion d’un séjour touristique »</em>, explique le <a href="https://www.departement41.fr/fileadmin/user_upload/0_bandeaux_actualites/LCI/109/2022-LCI-109-WEB.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">département</a>. <strong>Ils donnent la note de 4,1/5</strong> au sujet de leur <a href="https://bloiscapitale.com/category/vie-locale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">qualité de vie</a> en Loir-et-Cher. Et soulignent les atouts patrimoniaux et environnementaux du Loir &amp; Cher. Enfin, autre avantage crucial, <strong>la proximité de Paris et les caractéristiques du marché immobilier local.</strong></p>



<p>Comme il faut un « mais »,<strong> trois axes de progrès sont cités : L’accès au soin, la question des mobilités, et le marché de l’emploi.</strong></p>



<p><em>* Parmi les contributeurs, 3 sur 10 sont natifs du Loir &amp; Cher ; près de 4 sur 10 y résident depuis dix ans ou plus. Un sur 10 est venu s’y installer depuis moins de deux ans.<br>** Les « nouveaux arrivants » sont les personnes installées en Loir &amp; Cher depuis moins de deux ans</em></p>
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		<title>Que veut dire le mot cisgenre ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Margaux Robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2023 09:22:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[La page de Margaux Robert]]></category>
		<category><![CDATA[Réfléchir]]></category>
		<category><![CDATA[blois]]></category>
		<category><![CDATA[cisgenre]]></category>
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		<category><![CDATA[cisgenre signification]]></category>
		<category><![CDATA[Privilège cisgenre]]></category>
		<category><![CDATA[trans]]></category>
		<category><![CDATA[transphobie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cisgenre (souvent abrégé en cis) est un terme désignant les personnes dont l&#8217;identité de genre correspond au sexe qui leur a été attribué à la naissance. En d&#8217;autres termes, une personne cisgenre est une personne qui n&#8217;est pas transgenre. Le mot « cisgenre » peut être mis en contraste avec le mot « transgenre ». &#8230;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Cisgenre</strong> (souvent abrégé en cis) <strong>est un terme désignant les personnes dont l&rsquo;identité de genre correspond au sexe qui leur a été attribué à la naissance.</strong> En d&rsquo;autres termes, une personne cisgenre est une personne qui n&rsquo;est pas transgenre.</p>



<p>Le <a href="https://estsens.com/intelligence-collective/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mot</a> « cisgenre » peut être mis en contraste avec le mot « transgenre ». Les personnes transgenres sont celles dont l&rsquo;identité de genre ne correspond pas au sexe qui leur a été attribué à la naissance. Ainsi, une personne transgenre peut être née avec un corps féminin mais s&rsquo;identifier comme un homme, ou vice versa. <strong>Le préfixe « cis- » vient du latin et signifie « de ce côté de »</strong>, ou « pas à travers ». Par conséquent, cisgenre pourrait être littéralement traduit par « non transgenre ».</p>



<p>Cisgenre n&rsquo;est pas synonyme d&rsquo;hétérosexuel ou non transsexuel. Une personne cisgenre peut être gay, lesbienne, bisexuelle, queer ou toute autre orientation sexuelle. De même, une personne transgenre peut également être l&rsquo;une de ces choses. <strong>Il est important de se rappeler que l&rsquo;identité de genre et l&rsquo;orientation sexuelle sont deux choses distinctes.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Que signifie être un allié cisgenre ?</h2>



<p>Être un allié de quelqu&rsquo;un signifie que vous soutenez et vous souciez de ses expériences et que vous vous battez à ses côtés pour la justice sociale. Donc, être un allié cisgenre des personnes trans signifie que vous comprenez que leurs identités de genre sont valides ; et que logiquement ils méritent les mêmes droits, le même respect et les mêmes protections.</p>



<p>Cela signifie également <strong>réaliser que son propre privilège social en tant que personne cis est à utiliser </strong>comme voix pour dénoncer la transphobie, à la fois en ligne et dans la vie réelle. Cela peut aller à amplifier la voix des personnes trans et promouvoir leur travail et leur activisme.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Comment puis-je aider ?</h3>



<p>Voici quelques moyens concrets par lesquels vous pouvez être un bon allié cis pour les personnes trans :</p>



<p>• Renseignez-vous sur les questions trans&nbsp;: lisez des livres, des articles et regardez des vidéos de/sur les personnes trans pour mieux comprendre leurs expériences et leurs points de vue. Cela vous aidera à mieux vous informer sur les problèmes auxquels ils sont confrontés afin que vous puissiez mieux les soutenir.</p>



<p>• Utilisez les pronoms corrects&nbsp;: lorsque vous faites référence à une personne transgenre, utilisez les pronoms qu&rsquo;elle vous a indiqué utiliser (il/lui/son, elle/elle, ils/eux/leurs). Si vous ne savez pas quels pronoms utiliser ou si quelqu&rsquo;un ne vous a pas encore dit ses pronoms, demandez-le ! C&rsquo;est toujours mieux de demander que de faire des suppositions.</p>



<p>• Levez-vous contre la discrimination&nbsp;: si vous êtes témoin d&rsquo;un traitement injuste d&rsquo;une personne parce qu&rsquo;elle est transgenre (ou pour toute autre raison), parlez-en&nbsp;! Montrer votre soutien dans des moments comme ceux-ci envoie un message puissant que le sectarisme ne sera pas toléré en votre présence.</p>



<p>• Dénoncez la transphobie : aidez à créer un monde plus inclusif et solidaire pour les personnes trans en utilisant votre voix pour contester le privilège cisgenre et dénoncez la transphobie à tout moment et où que vous soyez, que ce soit en ligne, dans les médias ou dans la vraie vie.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Privilège cisgenre</h2>



<p>Le privilège cisgenre est l&rsquo;ensemble des avantages que les personnes qui s&rsquo;identifient au genre qui leur a été attribué à la naissance ont dans notre société. Cela inclut, mais sans s&rsquo;y limiter, les privilèges hétérosexuels et la capacité de se faire passer pour un cisgenre. <strong>Le privilège cisgenre existe souvent sans même que les gens s&rsquo;en rendent compte, car c&rsquo;est la norme dans notre société.</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading">Exemples de privilège cisgenre</h3>



<p>-La capacité de traverser la vie sans avoir à penser ou à justifier votre identité de genre</p>



<p>-Ne pas avoir peur des toilettes publiques ou d&rsquo;autres espaces publics</p>



<p>-Ne pas avoir à vous soucier de la discrimination ou du harcèlement au travail en raison de votre identité de genre</p>



<p>-Être capable de trouver facilement des vêtements, des jouets et d&rsquo;autres produits qui correspondent à votre identité de genre</p>



<h3 class="wp-block-heading">Comment puis-je vérifier mon privilège cisgenre ?</h3>



<p>Si vous n&rsquo;êtes pas sûr d&rsquo;avoir le privilège cisgenre, voici quelques questions que vous pouvez vous poser&nbsp;:</p>



<p>-Avez-vous déjà dû expliquer ou justifier votre identité de genre à quelqu&rsquo;un&nbsp;?</p>



<p>&#8211; Vous sentez-vous à l&rsquo;aise d&rsquo;utiliser des toilettes publiques qui correspondent à votre identité de genre&nbsp;?</p>



<p>-Avez-vous déjà eu peur de divulguer votre identité de genre par peur de perdre un emploi ou une opportunité de logement&nbsp;?</p>



<p>-Avez-vous l&rsquo;impression que vous correspondez aux normes sociétales pour votre sexe&nbsp;?</p>



<p>Si vous avez répondu « non » à l&rsquo;une de ces questions, il est probable que vous ayez une forme de privilège cisgenre.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Oppression cisgenre</h2>



<p>L&rsquo;oppression cisgenre est la discrimination et les mauvais traitements systématiques des personnes cisgenres par ceux qui occupent des postes de pouvoir. Cela peut prendre la forme d&rsquo;un déni de droits, d&rsquo;avantages ou d&rsquo;opportunités ; exclusion de la prise de décision; ou la violence physique.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Exemples d&rsquo;oppression cisgenre</h3>



<p>Un exemple d&rsquo;oppression cisgenre est la façon dont les personnes trans sont souvent traitées par des professionnels de la santé. Les personnes trans doivent souvent franchir des étapes pour obtenir même des soins de base et se voient souvent refuser complètement les soins liés à la transition. Un autre exemple est la discrimination à l&#8217;emploi contre les personnes trans. Dans de nombreux endroits, il est légal de licencier quelqu&rsquo;un parce qu&rsquo;il est trans, et les personnes trans ont souvent du mal à trouver un emploi en premier lieu.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Que puis-je faire pour soutenir les personnes cisgenres ?</h3>



<p>Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour soutenir les personnes cisgenres dans votre vie :</p>



<p>1) Soyez un allié ! Soyez un défenseur des droits des cis et aidez à lutter contre l&rsquo;oppression des cis.</p>



<p>2) Renseignez-vous et informez les autres sur ce que signifie être cis et à quoi ressemble le privilège cis.</p>



<p>3) Vérifiez régulièrement votre propre privilège cis et travaillez à démanteler les systèmes d&rsquo;oppression qui vous profitent en raison de votre <em>« cisness »</em>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Le dernier mot</h2>



<p>Nous espérons que cet article vous a donné un aperçu de ce que signifie être un allié cisgenre. Le privilège cisgenre est un point réel et omniprésent dans notre société, et nous devons tous travailler, ensemble, et démanteler les systèmes d&rsquo;oppression.</p>
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		<title>Cet endroit mystérieux qu&#8217;on nomme Dark Web</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Margaux Robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2023 12:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Découvrir]]></category>
		<category><![CDATA[La page de Margaux Robert]]></category>
		<category><![CDATA[techno]]></category>
		<category><![CDATA[conseils]]></category>
		<category><![CDATA[Dark Web]]></category>
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		<category><![CDATA[internet]]></category>
		<category><![CDATA[web]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le Dark Web est un endroit mystérieux où vous pouvez trouver toutes sortes d&#8217;activités illégales et illicites. Que se cache dans cette partie de l&#8217;iceberg Internet ? Qu&#8217;est-ce que le Dark Web ou Web profond ? Le Deep Web fait référence à toutes les parties d&#8217;Internet qui ne sont pas indexées par les moteurs de &#8230;</p>
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<p>Le Dark Web est un endroit mystérieux où vous pouvez trouver toutes sortes d&rsquo;activités illégales et illicites. Que se cache dans cette partie de l&rsquo;iceberg Internet ?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Qu&rsquo;est-ce que le Dark Web ou Web profond ?</h2>



<p>Le Deep Web fait référence à <strong>toutes les parties d&rsquo;Internet qui ne sont pas indexées par les moteurs de recherche. Cela inclut de nombreux sites</strong> qui nécessitent une connexion, ainsi que certains qui sont bloqués par des pare-feu. On estime que le Web profond est <strong>500 fois plus grand</strong> que le Web de surface, ce que la plupart des gens utilisent lorsqu&rsquo;ils vont en ligne.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Qu&rsquo;est-ce que le Web de surface ?</h3>



<p>Le web de surface est ce que vous pouvez trouver avec un moteur de recherche comme <a href="https://www.google.fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>Google</em></a> ou encore <em>Bing</em>. On estime qu&rsquo;il représente environ 5% de l&rsquo;Internet total. <a href="https://bloiscapitale.com/category/tie-travel" target="_blank" rel="noreferrer noopener">La plupart des gens ne vont jamais plus loin que le Web de surface</a> parce qu&rsquo;ils n&rsquo;en ont pas besoin. Tout ce qu&rsquo;ils recherchent peut être trouvé grâce à une simple requête de recherche.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Que sont les Darknets ?</h3>



<p>Un darknet est un réseau accessible <strong>uniquement à l&rsquo;aide d&rsquo;un logiciel,</strong> de configurations ou d&rsquo;une autorisation spéciaux, ce qui le rend caché aux utilisateurs normaux d&rsquo;Internet. De nombreux darknets sont créés dans l&rsquo;intention d&rsquo;activités illégales, mais il existe également <strong>de nombreuses utilisations légitimes</strong> pour eux. Par exemple, <em>Facebook</em> a une version darknet accessible uniquement à l&rsquo;aide du navigateur <em>Tor</em>. Cette version de <em>Facebook</em> est utile pour les personnes qui vivent dans des pays où le site de médias sociaux est interdit.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Accéder au Dark Web</h2>



<p>Pour accéder au dark web, vous devrez utiliser un navigateur spécial appelé <strong><em>Tor</em></strong>. C&rsquo;est un logiciel gratuit et « open source » qui permet une <strong>communication anonyme</strong>. Le nom est un acronyme pour « le routeur oignon » car il utilise une technique appelée routage oignon pour protéger votre identité.</p>



<p>Lorsque vous utilisez <em>Tor</em>, votre trafic est acheminé via un réseau de serveurs gérés par des bénévoles du monde entier. Chaque serveur du réseau connaît uniquement l&#8217;emplacement du serveur suivant dans la chaîne, et non la destination finale du trafic. Il est donc très difficile pour quiconque de suivre votre activité ou de connaître votre véritable identité.</p>



<p>Pour utiliser <em>Tor</em>, vous devrez télécharger et installer le navigateur basé sur <em><strong>Firefox</strong></em>. Il inclut quelques modifications pour améliorer la confidentialité et la sécurité. Une fois que vous avez installé le navigateur, vous pouvez le lancer et commencer à naviguer sur le Web comme vous le feriez normalement.</p>



<p>Cependant, il y a quelques points à garder à l&rsquo;esprit lors de l&rsquo;utilisation de <em>Tor</em>. Tout d&rsquo;abord, parce que votre trafic est acheminé via plusieurs serveurs, il sera <strong>plus lent</strong> que la vitesse de navigation normale. Deuxièmement, <strong>tous les sites Web ne sont pas disponibles sur le dark web</strong> – seuls ceux qui ont configuré leur serveur pour fonctionner avec <em>Tor</em>. Enfin, parce que l&rsquo;anonymat est si important sur le dark web, de nombreux utilisateurs choisissent de communiquer en utilisant des pseudonymes ou de faux noms. Cela peut rendre <strong>difficile de savoir à qui vous parlez vraiment en ligne.</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading">L&rsquo;alternative <em>I2P</em></h3>



<p><em>I2P</em> est un réseau anonyme similaire à <em>Tor</em>. Identiquement, il utilise une technique appelée <strong>routage en oignon</strong> pour protéger votre identité. Cependant, au lieu d&rsquo;utiliser un réseau de serveurs gérés par des bénévoles, <em>I2P</em> utilise un réseau de « pairs » &#8211; des ordinateurs qui exécutent le logiciel <em>I2P</em>.</p>



<p>Lorsque vous utilisez <em>I2P</em>, votre trafic est acheminé via ce <strong>réseau peer-to-peer.</strong> Chaque pair du réseau ne connaît que l&#8217;emplacement du pair suivant dans la chaîne, et non la destination finale du trafic. Il est donc très difficile pour quiconque de suivre votre activité ou de connaître votre véritable identité. Pour utiliser <em>I2P</em>, vous devrez aussi télécharger et installer le navigateur basé sur <em>Firefox</em>. Comme le trafic est acheminé via plusieurs pairs, là aussi il est plus lent que la vitesse de navigation normale.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Utiliser <em>Freenet</em></h3>



<p><em>Freenet</em> est un réseau décentralisé qui permet une communication anonyme. <strong>Il est similaire à <em>I2P</em> en ce sens qu&rsquo;il utilise un réseau peer-to-peer pour acheminer le trafic</strong>. Cependant, <em>Freenet</em> est conçu pour être <strong>plus résistant</strong> aux attaques et à la censure. Pour utiliser <em>Freenet</em>, vous devrez télécharger et installer le navigateur <em>Freenet</em>, basé sur <em>Firefox</em>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ce que vous pouvez trouver sur le Dark Web</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Communications privées</h3>



<p>Le Dark Web est souvent utilisé pour les communications privées entre individus. Cela peut se faire par divers moyens, tels que le courrier électronique, la messagerie instantanée ou même les appels vocaux et vidéo. Ces communications sont souvent cryptées, ce qui les rend difficiles à intercepter et à lire pour les étrangers.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Services liés à l&rsquo;anonymat</h3>



<p>Il existe un certain nombre de services sur le Dark Web qui aident les utilisateurs à préserver leur anonymat. Ceux-ci peuvent inclure des choses comme les VPN, les serveurs proxy et même les navigateurs anonymes comme <em>Tor</em>. En utilisant ces services, les utilisateurs peuvent surfer sur le Web sans révéler leur véritable identité.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Marchés</h3>



<p>Les marchés Darknet sont l&rsquo;un des types de sites les plus populaires sur le Dark Web. Ce sont des marchés en ligne qui permettent aux utilisateurs d&rsquo;acheter et de vendre des biens et services illégaux de manière anonyme. En raison de la nature anonyme de ces transactions, elles sont souvent utilisées pour des activités telles que le trafic de drogue et le blanchiment d&rsquo;argent.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Services liés à la sécurité</h3>



<p>Le Dark Web abrite également un certain nombre de services liés à la sécurité. Ceux-ci peuvent inclure des éléments tels que des outils de suppression de logiciels malveillants, des services de récupération de mot de passe et même des informations sur les exploits de vulnérabilité. En utilisant ces services, les utilisateurs peuvent protéger leurs ordinateurs et leurs données contre le piratage ou le vol.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Plateformes de dénonciation</h3>



<p>Les plateformes de dénonciation sont un autre type de site que l&rsquo;on peut trouver sur le Dark Web. Ces plateformes permettent aux gens de partager anonymement des informations sensibles. Ces informations peuvent concerner des crimes , la corruption ou d&rsquo;autres actes répréhensibles . En partageant ces informations , les lanceurs d&rsquo;alerte peuvent contribuer à révéler des activités illégales et à les mettre en lumière.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Le dernier mot</h2>



<p>Le Dark Web peut être un endroit déroutant et intimidant pour ceux qui ne le connaissent pas. Cependant, cela peut être une excellente ressource pour ceux qui savent comment y accéder et y naviguer. Avec les outils et les connaissances appropriés, vous pouvez trouver une multitude d&rsquo;informations et de services sur le Dark Web.</p>
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		<title>Savoir gérer son e-réputation</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Margaux Robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2023 11:40:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Agir]]></category>
		<category><![CDATA[Economie]]></category>
		<category><![CDATA[La page de Margaux Robert]]></category>
		<category><![CDATA[Monde]]></category>
		<category><![CDATA[Style de vie]]></category>
		<category><![CDATA[techno]]></category>
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		<category><![CDATA[Contenu]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Votre e-réputation est la façon dont les autres vous perçoivent lorsqu&#8217;ils vous recherchent sur Internet. C&#8217;est la collection de tout ce qui a été dit ou écrit sur vous, et cela peut avoir un impact significatif sur votre vie et votre carrière. C&#8217;est pourquoi il est important de prendre le contrôle de votre e-réputation et &#8230;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Votre e-réputation est la façon dont les autres vous perçoivent lorsqu&rsquo;ils vous recherchent sur Internet. C&rsquo;est la collection de tout ce qui a été dit ou écrit sur vous, et <strong>cela peut avoir un impact significatif sur votre vie et votre <a href="https://bloiscapitale.com/category/tie-business" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carrière</a>.</strong></p>



<p>C&rsquo;est pourquoi il est important de <strong>prendre le contrôle</strong> de votre e-réputation et de la gérer de manière proactive. Dans cet article, nous vous montrerons comment faire cela avec quelques conseils et stratégies simples. Nous <a href="https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/r%C3%A9putation/68543" target="_blank" rel="noreferrer noopener">explorerons</a> également les avantages d&rsquo;avoir une réputation en ligne positive.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Votre réputation en ligne : qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est et pourquoi est-ce important</h2>



<p>Votre réputation en ligne est la façon dont vous êtes perçu par les autres en ligne. C&rsquo;est la somme de ce qui se dit sur vous sur Internet, y compris les médias sociaux, les sites de critiques et les articles de presse. Votre réputation en ligne est importante car elle peut avoir un impact sur votre carrière, votre entreprise et votre vie personnelle. Voici quelques façons spécifiques dont votre réputation en ligne peut vous affecter :</p>



<p>• Carrière : les employeurs potentiels consultent souvent les candidats sur <em><a href="https://www.google.fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Google</a></em> pour en savoir plus sur eux. S&rsquo;ils voient des informations négatives sur vous en ligne, ils seront peut-être moins enclins à vous proposer le poste.</p>



<p>• Entreprise : Si vous êtes propriétaire d&rsquo;une entreprise, les clients potentiels feront des recherches sur vous en ligne avant de faire affaire avec vous. S&rsquo;ils voient des critiques ou des commentaires négatifs, ils peuvent faire affaire ailleurs.</p>



<p>• Vie personnelle : vos amis, votre famille et vos partenaires amoureux vous chercheront tous sur <em><a href="https://www.google.fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Google</a></em> à un moment donné. S&rsquo;ils voient quelque chose de négatif à votre sujet en ligne, cela pourrait nuire à vos relations avec eux.</p>



<p>Bref, votre e-réputation compte car elle peut avoir un réel impact sur votre vie. Il est important d&rsquo;être conscient de ce que les autres disent de vous en ligne et de prendre des mesures pour gérer votre réputation en conséquence.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Comment gérer votre réputation en ligne</h2>



<p>La première étape pour gérer votre e-réputation consiste à vous <em><a href="https://www.google.fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">« googliser »</a></em> vous-même. Cela vous montrera ce que les employeurs ou clients potentiels verront lorsqu&rsquo;ils vous chercheront en ligne. S&rsquo;il y a des résultats négatifs, vous voudrez prendre des mesures pour améliorer votre présence en ligne.</p>



<p>En plus de cette inspection sur le moteur de recherche phare, c&rsquo;est aussi une bonne idée de vérifier ce que les autres sites disent de vous. Y a-t-il des critiques ou des articles positifs? Des négatifs ? Savoir ce qui existe vous aidera à mieux gérer votre réputation en ligne.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Créez ou revendiquez vos profils sur les sites d&rsquo;avis</h3>



<p>Si vous ne l&rsquo;avez pas déjà fait, créez des profils sur des sites d&rsquo;avis populaires. De cette façon, vous pouvez surveiller ce que les gens disent de votre entreprise ou de vos services. Si vous voyez des critiques négatives, vous pouvez contacter et essayer de résoudre le problème.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Gérez vos comptes sur les réseaux sociaux</h3>



<p>Les médias sociaux sont un excellent moyen de se connecter avec les clients et d&rsquo;établir des relations. Mais cela peut aussi être un champ de mines lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit de gérer votre réputation en ligne. Assurez-vous de surveiller régulièrement vos comptes de médias sociaux pour tout commentaire ou critique négatif. Et répondez rapidement et professionnellement à toute préoccupation soulevée.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Répondre aux avis et commentaires négatifs</h3>



<p>Si vous recevez des critiques ou des commentaires négatifs, ne les ignorez pas&nbsp;! Une réponse rapide et professionnelle peut contribuer à calmer la situation et montrer que vous vous engagez à fournir un excellent service client.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Les avantages d&rsquo;une réputation en ligne positive</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Plus de clients et de clientes</h3>



<p>Une réputation en ligne positive se traduira par plus de clients et de clients pour votre entreprise. Les gens sont plus susceptibles de faire affaire avec une entreprise qui a une bonne e-réputation. Ils sont également plus susceptibles de recommander une entreprise ayant une bonne réputation en ligne à leurs amis et à leur famille.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Meilleur classement dans les moteurs de recherche</h3>



<p>Les entreprises ayant une réputation en ligne positive auront tendance à se classer plus haut dans les moteurs de recherche. En effet, les moteurs de recherche tiennent compte du nombre d&rsquo;avis et d&rsquo;évaluations positifs lors de la détermination de leur classement. Un classement plus élevé signifie que votre entreprise sera plus visible pour les clients potentiels, ce qui peut entraîner une augmentation des ventes et des revenus.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Crédibilité et confiance accrues</h3>



<p>Les clients sont plus susceptibles de faire confiance à une entreprise qui a une bonne réputation en ligne. Ils estiment que ces entreprises sont plus crédibles et dignes de confiance que celles dont la e-réputation est négative. Cette confiance accrue peut conduire à fidéliser les clients.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Amélioration des opportunités de carrière</h3>



<p>Avoir une réputation en ligne positive peut également vous aider à progresser dans votre carrière. Les employeurs consultent de plus en plus les profils des candidats sur les réseaux sociaux et les résultats de <em><a href="https://www.google.fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Google</a></em> lorsqu&rsquo;ils prennent des décisions d&#8217;embauche. Si votre présence en ligne est positive, cela vous donnera un avantage sur les autres candidats qui ont une présence en ligne négative ou inexistante.</p>



<h2 class="wp-block-heading">En bref</h2>



<p>Votre e-réputation est capitale. Il s&rsquo;agit de la collecte d&rsquo;informations, de commentaires et d&rsquo;opinions à votre sujet qui existent sur Internet. Et c&rsquo;est important parce que votre réputation en ligne peut avoir un impact sur votre carrière, votre entreprise et votre vie personnelle.</p>



<p>Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour gérer votre réputation en ligne. Commencez par vous <em>googliser</em> et voyez ce qui se passe. Ensuite, prenez des mesures pour créer ou revendiquer des profils sur les sites d&rsquo;examen et gérer vos comptes de médias sociaux. Enfin, soyez proactif en répondant aux avis ou commentaires négatifs. Prenez donc le temps de bien gérer votre e-réputation !</p>
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		<title>Gaspillage alimentaire, comment le réduire</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Margaux Robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Ecologie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La façon dont nous produisons et consommons nos aliments entraîne un gaspillage alimentaire. Et c&#8217;est devenu un problème mondial, les pays développés gaspillant jusqu&#8217;à 40% de leur approvisionnement. Il existe de nombreuses façons de le réduire. En prenant des mesures pour réduire le gaspillage alimentaire, nous pouvons aider à résoudre en même temps la faim &#8230;</p>
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<p>La façon dont nous produisons et consommons nos aliments entraîne un gaspillage alimentaire. Et c&rsquo;est devenu un problème mondial, les pays développés gaspillant jusqu&rsquo;à 40% de leur approvisionnement. Il existe de <a href="https://www.ecologie.gouv.fr/gaspillage-alimentaire" target="_blank" rel="noreferrer noopener">nombreuses façons de le réduire</a>. En prenant des mesures pour réduire le gaspillage <a href="https://bloiscapitale.com/category/tie-life-style/tie-foods" target="_blank" rel="noreferrer noopener">alimentaire</a>, nous pouvons aider à <strong>résoudre en même temps la faim et les problèmes environnementaux.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Les causes du gaspillage alimentaire</h2>



<p>La principale cause du gaspillage alimentaire est la façon dont nous produisons et consommons les aliments, elle est <strong>systémique</strong>. Selon une étude de l&rsquo;USDA, aux Etats-Unis, environ 40% de la nourriture achetée n&rsquo;est pas consommée. <strong>En 2010, la famille américaine moyenne a jeté environ 1600 $ d&rsquo;aliments comestibles chaque année, soit l&rsquo;équivalent d&rsquo;environ 218 repas.</strong></p>



<p><strong>En France, les pertes et gaspillages alimentaires représentent 10 millions de tonnes de produits par an, soit une valeur commerciale estimée à 16 milliards d’euros.</strong> Pour la phase de consommation, cela représente <strong><a href="https://www.ecologie.gouv.fr/gaspillage-alimentaire#:~:text=En%20France%2C%20les%20pertes%20et,%C3%A0%2016%20milliards%20d'euros." target="_blank" rel="noreferrer noopener">30 kg par personne et par an</a></strong> de pertes et gaspillages au foyer (dont 7 kg de déchets alimentaires non consommés encore emballés), auxquels s’ajoutent les pertes et gaspillages générés en restauration collective ou commerciale.</p>



<p>Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous gaspillons autant de nourriture. D&rsquo;une part, nous avons une offre abondante d&rsquo;aliments bon marché et délicieux, faciles d&rsquo;accès et faciles à préparer. <strong>Cette abondance nous a amenés à devenir plus négligents</strong> avec notre nourriture et moins conscients de la quantité que nous mangeons et gaspillons.</p>



<p>Une autre raison de tout ce gaspillage de nourriture est que nos supermarchés regorgent de fruits et de légumes aux formes parfaites qui ont été cultivés pour leur apparence plutôt que pour leur goût. Ainsi, jusqu&rsquo;à 20 % de tous les fruits et légumes cultivés aux États-Unis sont rejetés par les supermarchés parce qu&rsquo;ils ne répondent pas aux normes d&rsquo;apparence établies par les détaillants de cosmétiques (Source : NRDC). <strong>Cela signifie que des aliments parfaitement bons, et souvent délicieux, sont jetés avant même qu&rsquo;ils n&rsquo;arrivent chez nous.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Comment réduire le gaspillage alimentaire</h2>



<p>La meilleure façon de réduire le gaspillage alimentaire est de l&#8217;empêcher de se produire en premier lieu. Il existe plusieurs façons de procéder, notamment :</p>



<p>&#8211; <strong>N&rsquo;achetez que ce dont vous avez besoin</strong> : cela signifie faire une liste avant d&rsquo;aller faire les courses et être conscient de la quantité de nourriture dont vous avez vraiment besoin. Cela signifie également éviter les achats impulsifs, qui peuvent conduire à des aliments non consommés ou avariés.</p>



<p>&#8211; <strong>Stocker correctement les aliments</strong> : Cela signifie garder une trace des dates de péremption et utiliser les anciens articles avant les nouveaux. Cela signifie également stocker les denrées périssables au réfrigérateur ou au congélateur dès que possible.</p>



<p><strong>&#8211; Cuisiner uniquement ce que vous allez manger</strong> : cela signifie être réaliste quant à la quantité de nourriture que vous pouvez manger en une seule fois, et ne pas cuisiner plus que nécessaire. Cela signifie également utiliser les restes plutôt que de les laisser se perdre.</p>



<p><strong>Si vous vous retrouvez avec un excès de nourriture</strong> sur le point de se gâter, il existe plusieurs façons de réduire le gaspillage alimentaire en l&rsquo;épuisant avant qu&rsquo;il ne se gâte :</p>



<p>-Donnez les surplus d&rsquo;aliments non périssables à une banque alimentaire locale ou à une soupe populaire;</p>



<p>-Compostez les fruits et légumes excédentaires (cela peut être fait à la maison ou par le biais de programmes municipaux);</p>



<p>-Donnez les restes de viandes et de légumes cuits aux animaux de compagnie (vérifiez d&rsquo;abord avec votre vétérinaire pour vous assurer qu&rsquo;ils sont sans danger pour la consommation).</p>



<p><strong>Enfin il existe de nombreuses façons de réutiliser les déchets alimentaires plutôt que de les jeter :</strong></p>



<p>-Utiliser le marc de café et les feuilles de thé comme engrais pour les plantes;</p>



<p>-Utilisez des pelures de banane et des coquilles d&rsquo;œufs comme compost pour les jardins;</p>



<p>&#8211; Conservez les graisses à la fin de la cuisson;</p>



<p>-Recycler l&rsquo;huile de cuisson usagée en carburant biodiesel.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusion</h2>



<p>La réduction du gaspillage alimentaire est importante pour des raisons environnementales et économiques. En prenant quelques mesures simples pour prévenir et réduire le gaspillage alimentaire, nous pouvons tous contribuer à faire une différence.</p>
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