Une double activité pour répondre à toutes les dimensions du bien-être

Céline Faye n’a jamais totalement quitté son métier d’infirmière, mais elle a franchi un cap décisif il y a deux ans en créant son activité. La réflexologie, qui est au cœur de sa pratique, consiste à stimuler des zones réflexes pour aider à se libérer de leurs douleurs physiques et émotionnelles. Elle traite ainsi des troubles divers, comme les problèmes de sommeil, le stress, l’angoisse ou encore les douleurs articulaires et musculaires. « C’est une technique de plus en plus en vogue », constate-t-elle.

Le Feng Shui et la géobiologie pour harmoniser l’environnement

Au-delà de la réflexologie, Céline Faye s’est formée au Feng Shui tibétain et à la géobiologie. Ces pratiques visent à rééquilibrer les énergies d’un lieu de vie ou de travail. Elle explique : « Je travaille sur les maisons, car elles peuvent nous impacter au quotidien. Si une maison est déséquilibrée sur le plan énergétique, cela peut entraîner des problèmes comme des insomnies, des maux de tête ou encore des blocages dans certains domaines de vie comme le travail, l’argent ou les relations. »

Pour cela, elle établit des cartes énergétiques en Feng Shui et intervient sur des déséquilibres liés à l’encombrement, à l’agencement des pièces ou encore à des influences environnementales comme les cours d’eau souterrains ou les failles géologiques. « Ces éléments, souvent invisibles, peuvent affecter directement notre santé et nos projets », affirme-t-elle.

Un parcours motivé par la quête de sens

Son choix de se lancer dans l’énergétique découle d’un constat qu’elle a fait en exerçant comme infirmière libérale : les maux physiques sont souvent liés à des blocages émotionnels. « En intervenant chez les gens, j’ai découvert qu’au-delà des maux physiques, il y avait des blocages émotionnels. Pourquoi quelqu’un se casse une jambe ou développe un cancer ? Qu’est-ce qui l’a amené là ? » explique-t-elle. Cette réflexion l’a poussée à explorer le lien entre le physique et l’émotionnel. « Être infirmière, c’était apporter un outil physique. Mais j’avais envie d’aller plus loin. »

Céline Faye admet que l’énergétique peut sembler complexe à expliquer, mais elle veille à être claire auprès de sa clientèle. Elle précise qu’elle commence souvent par la réflexologie, car « cela rassure les gens, on est plus dans la matérialité ». Ce point de départ concret permet d’instaurer une relation de confiance avant d’aller plus loin, notamment en travaillant sur l’harmonisation énergétique de leur environnement.

Elle insiste sur l’importance d’une approche globale pour débloquer certaines situations. « Une maison mal équilibrée peut perturber la créativité, les projets ou même l’état émotionnel d’une personne. Mon rôle est d’identifier ces déséquilibres et de proposer des solutions. »

Pour se faire connaître, elle participe à des salons bien-être et anime des conférences. Elle a notamment récemment présenté son travail au sein de l’association Femmes 41. « Lors des salons, je fais des démonstrations de réflexologie et j’explique comment aller plus loin dans la prise en charge, en travaillant aussi sur l’environnement des personnes. L’énergétique, c’est travailler sur tous les plans : physique, émotionnel et environnemental. Je pense que c’est ce qui fait la richesse de ce métier. »

Pour plus d’informations : reflexo-fengshui.fr

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Des structures hospitalières coûteuses et inefficaces

Pour Yvan Saumet, l’un des principaux problèmes réside dans le maintien de structures hospitalières mal adaptées. « Nous avons en France un système coûteux qui maintient des hôpitaux partout, même quand ils ne répondent pas aux normes internationales. » Et il cite en exemple l’Allemagne, où une réforme, menée par le chancelier Gerhard Schröder au début des années 2000, avait réduit le nombre d’hôpitaux de moitié, afin de rationaliser les ressources et de garantir des plateaux techniques de qualité, conformes aux normes. « Les plateaux techniques doivent être robustes pour garantir plus de soins que de complications. Maintenir des hôpitaux sous-dimensionnés est une illusion dangereuse et inefficace. »

Dans le Loir-et-Cher, il relève un paradoxe : « Nous avons quatre plateaux techniques pour 400 000 habitants, alors que dans d’autres pays, un seul suffit pour ce nombre. » Une surabondance de structures qui contribue à des dépenses importantes sans réelle qualité des soins, juge-t-il.

Recentrer sur la médecine de proximité

Selon Saumet, l’hôpital ne doit pas être le cœur du système. « L’hôpital est un lieu par défaut, réservé aux cas graves. Ce sont les médecins de proximité, qu’ils soient libéraux ou salariés, qui devraient être au centre du dispositif. » Il souligne que les moyens sont mal alloués : « On a investi massivement dans des grands hôpitaux devenus des monstres administratifs ingérables. Ce n’est pas le coût des soins qui pose problème, mais celui de la bureaucratie. » Il milite pour le renforcement des maisons de santé et la disponibilité accrue des médecins généralistes. « La proximité, ce n’est pas d’avoir un hôpital à côté de chez soi, mais d’avoir un professionnel de santé accessible rapidement. »

Le modèle de la médecine libérale à réhabiliter

Yvan Saumet déplore également la dégradation du modèle de la médecine libérale. « Nous avons cassé un système performant, car il créait des jalousies. Les médecins libéraux gagnaient bien leur vie, mais ils offraient une qualité de soins qui nous plaçait parmi les meilleurs au monde. » Il rappelle que la France, autrefois en tête des classements internationaux en matière de santé, a vu sa position chuter ces dernières décennies.

En 2000, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) classait la France au premier rang mondial pour la performance de son système de santé. Cependant, au cours des deux dernières décennies, la position de la France dans les classements internationaux a décliné. Selon le rapport « Health at a Glance 2021 » de l’Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE), la France se situe désormais en milieu de tableau parmi les pays membres en termes d’indicateurs de santé tels que l’espérance de vie en bonne santé et la mortalité évitable.

La transparence : un enjeu clé

Une autre faiblesse du système français, selon Yvan Saumet, est l’absence de transparence. « Dans d’autres pays, les performances des médecins sont accessibles en ligne. Ici, c’est un sujet tabou. » Il estime que ce manque d’information renforce la méfiance des patients, qui préfèrent parfois se faire soigner ailleurs pour des opérations importantes.

Le cas des maternités : des risques sous-évalués

Dans son analyse, Yvan Saumet s’attarde sur le sujet des maternités, qu’il considère comme un exemple flagrant de dysfonctionnement. « Une maternité qui réalise moins de 1 000 accouchements par an ne peut pas offrir les garanties de sécurité nécessaires. Il faut des équipes complètes : pédiatres, anesthésistes, obstétriciens. » Il dénonce l’illusion de sécurité que ces petites structures offrent, alors que les statistiques montrent une augmentation des risques pour les mères et les nouveau-nés.

Des fermetures nécessaires

Pour améliorer la qualité des soins, Yvan Saumet considère que des fermetures sont inévitables. « Nous devons regrouper les plateaux techniques pour garantir des équipes robustes et des infrastructures adaptées. Mais cela demande du courage politique. » Il critique la réaction des autorités face à ces décisions. « Quand un directeur d’ARS ferme une maternité pour des raisons de sécurité, il est sanctionné. Pourtant, ces décisions sont souvent justes et nécessaires. »

Vers une politique de santé cohérente

Yvan Saumet appelle à une refonte globale du système de santé. « Il faut arrêter de promettre l’impossible. Concentrons les moyens sur ce qui est réellement utile : la médecine de proximité et les plateaux techniques centralisés pour les cas graves. » Il conclut en soulignant l’urgence d’une communication claire et honnête avec les citoyens : « Si on veut retrouver un système performant et sûr, il faut expliquer les choix, même s’ils sont impopulaires. Cela demande du courage et une vision à long terme. »

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Des techniques pour un bien vieillir

Le yoga du visage consiste à effectuer une série d’exercices ciblant les muscles du visage. Ces exercices visent à renforcer et tonifier les muscles faciaux, ce qui peut contribuer à réduire l’apparence des rides, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser une peau plus ferme et plus jeune. Les adeptes de cette pratique affirment que, pratiqué régulièrement, le yoga du visage peut offrir des effets bénéfiques similaires à ceux des traitements esthétiques plus coûteux et invasifs. Cela peut inclure une amélioration de l’élasticité de la peau, une diminution des poches sous les yeux, et une réduction des rides et ridules.

Originaire du Japon, le Kobi-do est une forme de massage facial qui vise à prévenir et réduire l’impact du vieillissement en favorisant la beauté naturelle et la santé de la peau. Cette technique combine des massages stimulants et des acupressions pour améliorer la circulation sanguine et favoriser la relaxation.

Le Gua Sha est une technique chinoise ancestrale qui implique le raclage de la peau avec un outil lisse. Cette méthode est utilisée pour augmenter la circulation sanguine sous la peau, favoriser la guérison, et peut aider à réduire l’inflammation et à promouvoir l’éclat de la peau. Cette pratique permet de sculpter, drainer, tonifier, estomper les rides.

Le Tuina facial est une application spécifique du massage Tuina qui se concentre sur le visage. Cette technique utilise des mouvements doux et des techniques de manipulation pour stimuler les points d’acupuncture et les méridiens situés sur le visage. Le but du Tuina facial est de favoriser une meilleure circulation du Qi (énergie vitale) et du sang, ce qui peut contribuer à améliorer l’éclat de la peau, réduire les signes de vieillissement et diminuer la tension dans les muscles faciaux.

Le Dien Chan est une forme de réflexologie faciale originaire du Vietnam, fondée par le professeur Bùi Quôc Châu dans les années 1980. Cette technique unique en son genre ne repose pas uniquement sur les points d’acupuncture traditionnels chinois, mais utilise également un ensemble de points spécifiques au Dien Chan pour stimuler différents organes et fonctions du corps à travers des zones réflexes situées sur le visage. La pratique du Dien Chan implique l’utilisation d’outils spéciaux, comme des rouleaux ou bâtonnets, qui sont utilisés pour masser, presser ou tapoter le visage. L’objectif est de stimuler les points réflexes pour libérer des blocages énergétiques, améliorer la circulation, et favoriser l’équilibre corporel et le bien-être général.

« Être spécialiste du visage implique d’avoir une compréhension complète de ces techniques, ce qui me permet de fournir des soins adaptés et ciblés, tout en contribuant à l’épanouissement personnel et physique de mes clients », commente Géraldine Lépicier, qui a débuté sa pratique à Blois en janvier 2024. « Dans ma pratique axée principalement sur le bien-être facial, j’utilise des techniques qui ne sont pas purement thérapeutiques mais plutôt destinées à remodeler et rafraîchir le visage, ce que beaucoup appellent un « lifting naturel ». C’est une alternative douce à la chirurgie esthétique, qui permet d’estomper les marques profondes sans les enlever totalement. Ces techniques, contrairement aux injections, ne figent pas le visage, mais le subliment tout en conservant son expression naturelle. »

Pas d’âge pour débuter

Il n’y a pas d’âge spécifique pour commencer à pratiquer le yoga du visage. Cette technique peut être bénéfique pour les personnes de tous âges qui cherchent à améliorer la tonalité et la santé de leur peau. Pour les jeunes adultes, cela peut servir de prévention contre les signes précoces de vieillissement. Chez les personnes plus âgées, cela peut aider à raffermir et tonifier la peau, réduisant ainsi l’apparence des rides et ridules. « Le plus tôt est le mieux, d’où l’importance d’intégrer ces pratiques dans une routine quotidienne, surtout chez les jeunes. Beaucoup n’ont pas encore cette habitude, mais pour ceux qui commencent, il s’agit d’adopter une routine simple : massages, gymnastique faciale, et respiration profonde pour dégager les épaules et relaxer le corps entier », explique Géraldine Lépicier.

Le yoga du visage est une pratique douce et non invasive, ce qui la rend accessible à presque tout le monde, y compris ceux qui pourraient être limités dans leurs capacités à pratiquer d’autres formes de yoga ou d’exercice physique. C’est une excellente manière d’intégrer une routine de soins de la peau qui renforce également le bien-être mental et émotionnel.

« L’intérêt pour ces soins augmente, souvent après que les gens en ont entendu parler ou lu dans les médias, observe la facialiste blésoise. La plupart viennent par curiosité, sans objectifs précis de réduction des rides, ce qui arrive généralement plus tard. La relaxation et le bien-être général sont des composants essentiels de mes séances, beaucoup s’endorment même pendant le traitement, signe d’un relâchement profond. Chaque personne ayant des attentes différentes, je m’adapte en conséquence, insistant par exemple plus sur le bas du visage si c’est là que le besoin se fait sentir. Je propose divers types de massages, des plus relaxants aux plus tonifiants, en utilisant uniquement des huiles et produits naturels à base de plantes ou de graines. Les techniques de drainage sont particulièrement appréciées pour leurs effets sur la circulation lymphatique, aidant à détoxifier la peau et à réduire les imperfections. Mais le plus gratifiant pour moi est de voir les visages rajeunir et s’épanouir. »

Quid des résultats visibles sur le visage, arrivent-ils rapidement ? « Ils peuvent varier selon l’état de la peau de chaque personne, mais généralement, les sessions régulières peuvent nettement améliorer l’éclat et la texture de la peau, et même atténuer les rides, assure Géraldine Lépicier. La constance est clé. Faire des exercices à la maison renforce également les bienfaits des sessions. Il est aussi crucial de prendre soin de sa peau au quotidien par de bonnes habitudes alimentaires, une hydratation suffisante, et une protection adéquate contre le soleil et les agressions extérieures. Ce sont des conseils de base, mais essentiels pour maintenir la santé de la peau. »

*Géraldine Lépicier – L’Hart Monie – 29 rue Saint-Lubin à Blois – Tél : 06 64 88 22 84 – geraldine.lepicier@laposte.net

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