Facialiste à Blois, Géraldine Lépicier a des techniques pour bien vieillir
Kobi-do, Gua Sha, Tuina, Dien Chan, yoga du visage… connaissez-vous ces termes ? Ce sont des techniques de soins du visage utilisées par les facialistes, et qui tirent leurs racines de pratiques traditionnelles et modernes pour améliorer la santé et l’apparence de la peau. Géraldine Lépicier est facialiste à Blois*. Elle nous fait découvrir ces méthodes de massages profonds du visage agissant sur les muscles, l’aspect de la peau, les signes du vieillissement.
Des techniques pour un bien vieillir
Le yoga du visage consiste à effectuer une série d’exercices ciblant les muscles du visage. Ces exercices visent à renforcer et tonifier les muscles faciaux, ce qui peut contribuer à réduire l’apparence des rides, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser une peau plus ferme et plus jeune. Les adeptes de cette pratique affirment que, pratiqué régulièrement, le yoga du visage peut offrir des effets bénéfiques similaires à ceux des traitements esthétiques plus coûteux et invasifs. Cela peut inclure une amélioration de l’élasticité de la peau, une diminution des poches sous les yeux, et une réduction des rides et ridules.
Originaire du Japon, le Kobi-do est une forme de massage facial qui vise à prévenir et réduire l’impact du vieillissement en favorisant la beauté naturelle et la santé de la peau. Cette technique combine des massages stimulants et des acupressions pour améliorer la circulation sanguine et favoriser la relaxation.
Le Gua Sha est une technique chinoise ancestrale qui implique le raclage de la peau avec un outil lisse. Cette méthode est utilisée pour augmenter la circulation sanguine sous la peau, favoriser la guérison, et peut aider à réduire l’inflammation et à promouvoir l’éclat de la peau. Cette pratique permet de sculpter, drainer, tonifier, estomper les rides.
Le Tuina facial est une application spécifique du massage Tuina qui se concentre sur le visage. Cette technique utilise des mouvements doux et des techniques de manipulation pour stimuler les points d’acupuncture et les méridiens situés sur le visage. Le but du Tuina facial est de favoriser une meilleure circulation du Qi (énergie vitale) et du sang, ce qui peut contribuer à améliorer l’éclat de la peau, réduire les signes de vieillissement et diminuer la tension dans les muscles faciaux.
Le Dien Chan est une forme de réflexologie faciale originaire du Vietnam, fondée par le professeur Bùi Quôc Châu dans les années 1980. Cette technique unique en son genre ne repose pas uniquement sur les points d’acupuncture traditionnels chinois, mais utilise également un ensemble de points spécifiques au Dien Chan pour stimuler différents organes et fonctions du corps à travers des zones réflexes situées sur le visage. La pratique du Dien Chan implique l’utilisation d’outils spéciaux, comme des rouleaux ou bâtonnets, qui sont utilisés pour masser, presser ou tapoter le visage. L’objectif est de stimuler les points réflexes pour libérer des blocages énergétiques, améliorer la circulation, et favoriser l’équilibre corporel et le bien-être général.
« Être spécialiste du visage implique d’avoir une compréhension complète de ces techniques, ce qui me permet de fournir des soins adaptés et ciblés, tout en contribuant à l’épanouissement personnel et physique de mes clients », commente Géraldine Lépicier, qui a débuté sa pratique à Blois en janvier 2024. « Dans ma pratique axée principalement sur le bien-être facial, j’utilise des techniques qui ne sont pas purement thérapeutiques mais plutôt destinées à remodeler et rafraîchir le visage, ce que beaucoup appellent un « lifting naturel ». C’est une alternative douce à la chirurgie esthétique, qui permet d’estomper les marques profondes sans les enlever totalement. Ces techniques, contrairement aux injections, ne figent pas le visage, mais le subliment tout en conservant son expression naturelle. »
Pas d’âge pour débuter
Il n’y a pas d’âge spécifique pour commencer à pratiquer le yoga du visage. Cette technique peut être bénéfique pour les personnes de tous âges qui cherchent à améliorer la tonalité et la santé de leur peau. Pour les jeunes adultes, cela peut servir de prévention contre les signes précoces de vieillissement. Chez les personnes plus âgées, cela peut aider à raffermir et tonifier la peau, réduisant ainsi l’apparence des rides et ridules. « Le plus tôt est le mieux, d’où l’importance d’intégrer ces pratiques dans une routine quotidienne, surtout chez les jeunes. Beaucoup n’ont pas encore cette habitude, mais pour ceux qui commencent, il s’agit d’adopter une routine simple : massages, gymnastique faciale, et respiration profonde pour dégager les épaules et relaxer le corps entier », explique Géraldine Lépicier.
Le yoga du visage est une pratique douce et non invasive, ce qui la rend accessible à presque tout le monde, y compris ceux qui pourraient être limités dans leurs capacités à pratiquer d’autres formes de yoga ou d’exercice physique. C’est une excellente manière d’intégrer une routine de soins de la peau qui renforce également le bien-être mental et émotionnel.
« L’intérêt pour ces soins augmente, souvent après que les gens en ont entendu parler ou lu dans les médias, observe la facialiste blésoise. La plupart viennent par curiosité, sans objectifs précis de réduction des rides, ce qui arrive généralement plus tard. La relaxation et le bien-être général sont des composants essentiels de mes séances, beaucoup s’endorment même pendant le traitement, signe d’un relâchement profond. Chaque personne ayant des attentes différentes, je m’adapte en conséquence, insistant par exemple plus sur le bas du visage si c’est là que le besoin se fait sentir. Je propose divers types de massages, des plus relaxants aux plus tonifiants, en utilisant uniquement des huiles et produits naturels à base de plantes ou de graines. Les techniques de drainage sont particulièrement appréciées pour leurs effets sur la circulation lymphatique, aidant à détoxifier la peau et à réduire les imperfections. Mais le plus gratifiant pour moi est de voir les visages rajeunir et s’épanouir. »
Quid des résultats visibles sur le visage, arrivent-ils rapidement ? « Ils peuvent varier selon l’état de la peau de chaque personne, mais généralement, les sessions régulières peuvent nettement améliorer l’éclat et la texture de la peau, et même atténuer les rides, assure Géraldine Lépicier. La constance est clé. Faire des exercices à la maison renforce également les bienfaits des sessions. Il est aussi crucial de prendre soin de sa peau au quotidien par de bonnes habitudes alimentaires, une hydratation suffisante, et une protection adéquate contre le soleil et les agressions extérieures. Ce sont des conseils de base, mais essentiels pour maintenir la santé de la peau. »
*Géraldine Lépicier – L’Hart Monie – 29 rue Saint-Lubin à Blois – Tél : 06 64 88 22 84 – geraldine.lepicier@laposte.net
