Il est important de connaître les gestes qui sauvent car cela peut faire la différence entre la vie et la mort dans une situation d’urgence. En sachant quoi faire, vous pouvez aider à stabiliser une personne en attendant l’arrivée des professionnels de la santé. De plus, le temps est souvent un facteur critique dans ces situations, et agir rapidement et de manière appropriée peut sauver des vies.
En outre, il est également important de se rappeler que les situations d’urgence peuvent survenir à tout moment et n’importe où. En connaissant les gestes qui sauvent, vous pouvez vous sentir plus confiant et préparé pour faire face à ces situations. Cela peut vous aider à rester calme et à prendre des décisions éclairées en cas d’urgence.
Enfin, connaître les gestes qui sauvent peut également vous aider à protéger votre famille et vos amis en cas d’urgence. Vous pouvez partager ces connaissances avec eux et leur apprendre comment réagir en cas d’urgence, ce qui peut aider à sauver des vies et à minimiser les blessures.
Gestes et conseils
Il y a plusieurs gestes qui peuvent sauver des vies en cas d’urgence. Voici quelques-uns des gestes et conseils les plus importants à connaître :
- Appeler les services d’urgence* (112 en Europe) dès que possible si vous ou quelqu’un d’autre êtes en danger ou si vous soupçonnez une situation d’urgence.
- Sécurisation du lieu de l’accident et des personnes impliquées. Veillez à ne pas vous mettre en danger en approchant le lieu de l’accident, après avoir vérifié les conditions de sécurité et les potentiels risques supplémentaires.
- Dans le cas où vous ne pouvez pas agir sans prendre de risque, alertez les services d’urgence, puis établissez un périmètre de sécurité autour de l’accident, en attendant leur arrivée.
- Appréciation de l’état de la victime. Pour rassurer la victime, présentez-vous à la victime puis vérifiez qu’elle est consciente et capable de respirer. Ces informations** sont indispensables et à transmettre aux secours dès que possible.
- En cas d’étouffement. Souvent lors d’un repas, il faut agir vite : Si la victime ne peut pas répondre mais est consciente, en émettant des sifflements ou en essayant de tousser sans émettre de bruit, donnez un maximum de 5 claques dans le dos de la victime. Après chacune d’entre elle, vérifiez son état. / Si les claques dans le dos n’ont pas d’effet, vous pouvez réaliser un maximum de 5 compressions abdominales. Si l’étouffement continue, alternez 5 claques dans le dos et 5 compressions abdominales / Si la victime perd connaissance, posez-la doucement au sol et contactez en urgence les secours, avant de début une réanimation cardio-pulmonaire. Débutez par 30 compressions thoraciques et poursuivez jusqu’à l’arrivée des secours ou reprise d’une respiration normale de la victime.
- Effectuer une réanimation cardio-pulmonaire (RCP) si quelqu’un est inconscient et ne respire pas. Vous pouvez suivre les étapes de la RCP qui incluent des compressions thoraciques et de l’insufflation d’air pour maintenir la circulation sanguine et l’oxygénation.
- Contrôler les hémorragies en exerçant une pression directe sur la plaie ou en utilisant un tourniquet.
- Éviter de déplacer une personne blessée ou traumatisée à moins que cela soit absolument nécessaire, car cela peut aggraver les blessures.
- Éviter d’administrer des médicaments sans l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
- Utiliser un défibrillateur externe automatisé (DEA) si l’un est disponible dans les environnements publics.
- Savoir comment évacuer en cas d’incendie ou de catastrophe naturelle, et avoir un plan d’évacuation pour votre domicile ou votre lieu de travail.
Il est important de se rappeler que ces gestes ne remplacent pas les soins médicaux professionnels, mais peuvent aider à stabiliser une personne en attendant l’arrivée des professionnels de la santé. Il est donc essentiel de suivre une formation de premiers secours*** pour apprendre ces gestes et savoir comment les effectuer en toute sécurité.
*Les numéros à contacter pour obtenir l’aide des services d’urgence :
- Le 18 : les sapeurs-pompiers pour tout problème de secours, notamment accident, incendie.
- Le 15 : le Samu pour tout problème urgent de santé, c’est un secours médicalisé.
- Le 17 : la police ou la gendarmerie pour tout problème de sécurité ou d’ordre public.
- Le 112 : numéro d’appel unique des urgences sur le territoire européen, recommandé aux étrangers circulant en France et aux Français circulant à l’étranger.
- Le 115 : le Samu social pour toute personne qui présente une détresse sociale comme les personnes sans domicile ou sans abri et exposées aux intempéries.
**Les informations à fournir aux services d’urgence :
- le numéro de téléphone ou de la borne d’où vous appelez,
- si nécessaire, votre nom,
- la nature du problème (maladie ou accident),
- les risques éventuels (incendie, explosion, effondrement…),
- la localisation précise de l’événement,
- le nombre de personnes concernées,
- l’état de chaque victime,
- les premières mesures prises.
***Prévention et Secours Civiques de niveau 1 – Apprendre les gestes qui sauvent avec les sapeurs-pompiers du 41
En vous formant pour obtenir le certificat PSC1, vous acquerrez les connaissances nécessaires à la bonne exécution des gestes pour préserver l’intégrité physique d’une victime en attendant l’arrivée des secours. La formation de 7 heures est assurée par l’Union Départementale des Sapeurs-Pompiers. Vous pouvez vous renseigner auprès du centre d’incendie et de secours le plus proche de chez vous. Les sessions sont payantes, 60€. Ce tarif comprend la formation, le livret et le diplôme, et permet de couvrir les frais administratifs et de documentation, ainsi que l’acquisition et le renouvellement du matériel pédagogique. Pour consulter les formations et vous inscrire : http://www.udsp41.fr/
